生活

互助县松多乡走出一条中药材特色种植致富路

5月16日一大早,家住互助土族自治县松多藏族乡什八洞沟村林旦成扎华步行走进他最大的一片当归种植地,仔细查看着新出的当归苗是不是受到老鼠的光顾。看着漫山遍野的地膜梯田里...[详细]

辣椒的功效与作用 辣椒这样吃原来是有这样的好处

辣椒,为茄科草本植物辣椒及共变种的果实。果实通常成圆锥形或长圆形,未成熟时呈绿色,成熟后变成鲜红色、黄色或紫色,以红色最为常见。辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味。能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第...[详细]

经常食用黄豆的养生功效:抗疲增免疫力

黄豆享有“豆中之王”的美称,每天吃点黄豆、豆制品或喝杯豆浆是众多营养学家的建议。中毒成分及机理:生大豆中含有一种胰蛋白酶抑制剂,进入机体后抑制体内胰蛋白酶的正常活性,并对胃肠有刺激作用。...  阅读全文>>

尝遍百果能养生 初春水果选择攻略

初春到来的时候,空气变的异常干燥,这个时候不仅流感横行,而且饮食稍有不慎,还很容易上火发炎。若能多食一些甘味水果,如甘蔗、青枣、樱桃、草莓、菠萝、栗子等,则有利于增长脾气,这对春季防病保健将大有裨益。...  阅读全文>>

怎么喝果汁可以美容养生

很多女性都喜欢喝果汁,不仅是因为果汁颜色诱人,而且营养丰富,味道鲜美。2.将苦瓜表皮彻底洗净,小心去掉当中的籽,切块后放入果汁机,与凤梨同打成果汁。凤梨可以消除疲劳、分解脂肪,苦瓜清肝解毒、降火消暑,这道果汁对淡...  阅读全文>>

春日尝鲜首推春韭 韭菜的几种美味吃法

自古享有“春菜第一美食”美誉的春韭早一步甜,迟一步则辣,正所谓“渐觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。...  阅读全文>>

吃姜好处多 四大禁忌要不得

生姜既有营养价值,又有医疗作用,成为多功能的食疗佳品,其用途之大,药食两用堪称无与伦比。夏季常吃寒凉的食物,会导致脾胃寒凉之气过盛,出现心悸、恶心等症状,食用生姜有助于温脾胃,以防病症严重。...  阅读全文>>

红枣怎么吃最养肝?红枣的养肝食疗

红枣是养肝的佳品,常吃能增强肝功能。民间有“一日食仨枣,百岁不显老”、“要使皮肤好,粥里加红枣”之说。苦味及祛风健胃药是靠药物的苦味来刺激味觉器官,反射性地提高食物对中枢的兴奋性,以帮助消化、增进食欲。...  阅读全文>>

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