驾行---走南闯北 青海最美

01.前言

放下手中的咖啡，透过蒙蒙下雨的窗户，望着远方朦胧的高楼大厦，思绪再一次将我带回到那一段难忘的青海之旅，重返自然的怀抱，畅游大西北的快感，仿佛就在眼前。

身未动，心已远。计划青海之旅，是五一的事，从开始的酝酿，制定攻略，订机票，修改行程，联系旅行社等等事宜，到最后行程的确定情绪激昂，心向往之。青海之旅，全程6天！

这次旅程玩得很嗨，很尽兴，这就要感谢我们的领队小强，一路风雨兼程，尽职尽责。让我们看到了许多的风光。

出行前一定要有所准备，不过强烈建议其它驴友们注意以下几点：

1、衣服：短袖T恤、皮肤衣、抓绒衣、冲锋衣、速干裤、换洗衣服、拖鞋。

2、洗簌用品等：防晒霜SPF大于30、面膜、唇膏、太阳镜、太阳帽、百变巾。

3、电子设备：手机、单反相机、充电器、存储卡要多带，特别是喜欢拍片片的美女们，秒杀胶片。

4、药品：头孢、感冒胶囊、诺氟沙星、藿香正气胶囊、去痛片、葡萄糖粉、创可贴、VC泡腾片、VB族。可实际上这些药一片都没有用上，全程未出现高反。主要还是心情起决定性作用。

5、杂品：水壶、纸巾、纸抽、湿巾。

6、证件：身份证、学生证、银行卡（提现很方便的）、RMB。

7、如果你要去茶卡盐湖，那么务必请带上美美的裙子，不论气温多冷都要带。男生的话酷酷的就可以了，没什么讲究。

8、去青海之前务必不要有剧烈运动，否则高反够你吃一壶的。

9、防晒务必要带，最好带50的，30的有点不够用，高原的辐射绝B不是你能想象的，6天的行程直接让我变成猴儿了，对比图就不发了，太丢人。

10、行前看好天气预报，我就吃了没看天气预报的亏，第一天下雨没带伞，而且气温特别低，我就穿了一个薄薄的外套，其它小伙伴们可是穿的棉服、羊毛衫啊，我也是醉了。

贴士：

1、进入高原按照阶梯上升的原则。可以在西宁买点头疼粉。个人认为，精神状态很主要，心理因素也很主要。

2、在高原旅行注意保暖，不宜频繁增减衣物。

3、旅途中不宜进行剧烈活动，保证睡眠。

4、高原紫外线极强，尽量减少裸露皮肤。

5、在青海，换些纸币，那里是不收硬币的（个体）

6、藏民家的酸奶超级好吃，千万不能错过。

简要行程：

Day1：西宁集合，全国各地齐聚西宁。

Day2：西宁—日月山—倒淌河—青海湖—天空之镜茶卡盐湖—黑马河。

Day3：青海湖日出—祁连草原—卓尔山—天境祁连。

Day4：祁连县—阿柔草原—张掖七彩丹霞。

Day5：张掖—祁连山—门源观花台—达坂山—黑泉水库—西宁。

Day6：西宁—塔尔寺—西宁解散，各自专机回家。

一路风光无限。期待每一个明天！gogogo！

Day1：西宁集合，全国各地齐聚西宁。

怀着无比激动的心情，落在了西宁！今天是俱乐部给我们大家的集合时间！我刚刚到达俱乐部指定的集合酒店后，小新领队就在这里等着我们了。办理完入住可以撒着欢的逛起27摄氏度下的西宁——理想的消夏避暑胜地。大家可以结伴去逛下千年古寺——“北山烟雨”，是西宁八景之一哦！吃货们当然是去夜市“吃！吃！吃！”，莫家街和饮马街是老牌的美食街，名声在外，口福街也是数一数二的名小吃街。

一天的行程终于开始了！领队小新早早的等着我们了

Day2：西宁—日月山—倒淌河—青海湖—天空之镜茶卡盐湖—黑马河早餐后出发，沿途将翻过青藏高原与黄土高原的分界山脉——日月山，驰过文成公主进藏时流下的眼泪汇聚成的河流——倒淌河。在一路蓝天白云和成群牛羊的陪伴下，我们来到我国最大的内陆咸水湖——青海湖。在美丽的青海湖边，大家可以尽情欣赏湖光山色，流连于油菜花海，独家登高俯瞰青海湖全景，下到湖边与青海湖来一场近距离接触，饱览浩淼青海湖的绚丽晚霞。下午我们将前往茶卡镇，茶卡”是藏语，意即盐池，湖面海拔3100米，茶卡盐湖与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，被称作“青海四大景”，同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。今天我们将去拜访隐藏在高原深处的“中国天空之镜”——茶卡盐湖。它像一面巨大的镜子，静静倒映着高原的碧空白云。这里绝对是一个出大片和凹造型的圣地，美女帅哥们，不要害羞，各种pose摆起来，请大家拿出最好的创意，尽情的秀出自己吧! 享受完茶卡盐湖海天一色的风光后，我们适时离开，继续沿着青海湖前行。路边金灿灿的油菜花，碧绿的草原，成群结队的牛羊，碧蓝的青海湖，无一不让人陶醉其中。在美丽的青海湖边，大家可以尽情欣赏湖光山色，流连于油菜花海，独家登高俯瞰青海湖全景，下到湖边与青海湖来一场近距离接触，我们可以去湖边戏水、堆玛尼石， 饱览烟波浩淼、碧波连天的青海湖，它就像一盏巨大的翡翠玉盘，镶嵌在青藏高原东北部的高山、草原间，构成了一幅群山、湖水、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。 当日头西沉时，大家就静静等待灿烂的金色湖面的出现吧！

进日月山之前的景色，远处的雪山着实让我震撼了一把，当日的感觉很难形容，非要说的话可能就是有一种想跪倒在它面前的感觉。

日月山，初唐时名赤岭。位于湟源县西南，在青海湖东南，既是湟源、共和两县的交界处，又是青海农区和牧区的分界线，海拔3520米，是游人进入青藏高原的必经之地，故有“西海屏风”、“草原门户”之称。 

日月山以东地区沿山地梯田分层,这里的油菜花层次感丰富；而日月山以西地区，油菜花平铺在青海湖岸，一眼望不到边际,极为壮观。在青海湖边，有个小码头供游客登船游湖，可见黄色的大色块加上蓝色的湖海和蓝色的天，成几何图体的美。

据说当年文成公主入藏途经此山，她怀揣宝镜，登峰东望，不见长安故乡，悲从心起，空镜下滑坠地，一分为二，一半化为金日，一半化为银月，日月交相辉映，照亮着西去的征程。此地成为唐朝和吐蕃实行物资交流和两地使者往来的中转站。现在山隘上尚立有“日月山”三字的青石碑，山顶修有遥遥相望的日亭和月亭，山南脚下有流向独特的倒淌河。

倒淌河发源于日月山西麓的察汗草原，海拔约3300米，全长约40多公里，自东向西，流入青海湖的仔湖——耳海（俗称小湖），故名倒淌河。藏语称“柔莫涌”，意思是令人羡慕喜爱的地方。它是青海湖水系中最小的一支，不仅河流蜿蜒曲折，而且河水清澈见底。 

这是文成公主的雕像！

文成公主在赴西藏途中，到达日月山时，回首不见长安，西望一片苍凉，念家乡，思父母，悲恸不止，流泪西行，公主的泪汇成了这条倒淌的河。

接下来是最值得期待的地方青海湖，此行的必经之路！青海湖景区，位于青海省刚察县南部。湖面海拔3195米，面积广达4583平方公里，绕湖一周共约360公里。湖中有海心山，盛夏时节平均气温仅15度，为天然避暑胜地。每年春夏，有数十万的候鸟来海西山、三块石等岛屿栖息，鸟岛因而得名，现以列为候鸟保护区。古代称为“西海”，又称“鲜水”或“鲜海”，藏语叫做“错温波”，意思是“青色的湖”；蒙古语称它为“库库诺尔”，即“蓝色的海洋”。由于青海湖一带早先属于卑禾族的牧地，所以又叫“卑禾羌海”，汉代也有人称它为“仙海”，从北魏起才更名为“青海”。海湖是中国最大的内陆咸水湖，是世界上海拔最高的湖泊之一。

接下来我给大家上点我照的美照吧！哈哈哈！！

青海湖长105公里，宽63公里，湖面海拔3196米，是中国最大的内陆湖泊和咸水湖，地处青藏高原的东北部，西宁市的西北部。

我的照片照的美不美！

从侧面照的青海湖！有那么一丝韵味！

青海湖面积达4456平方公里，环湖周长360多公里，比著名的太湖大一倍还要多。

这是两天小桥，可以走在木桥上，回头照相！

这是游客消暑乘凉！有没有点大海啊。全是水的感觉！！！！

湖面东西长，南北窄，略呈椭圆形。青海湖水平均深约21米多，最大水深为32.8米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米。离西宁约200公里。湖区有大小河流近30条。

青海湖的构造断陷湖，湖盆边缘多以断裂与周围山相接。距今20～200万年前成湖初期，形成初期原是一个大淡水湖泊，与黄河水系相通，那时气候温和多雨，湖水通过东南部的倒淌河泄入黄河，是一个外流湖。至13万年前，由于新构造运动，周围山地强烈隆起，从上新世末，湖东部的日月山、野牛山迅速上升隆起，使原来注入黄河的倒淌河被堵塞，迫使它由东向西流入青海湖，出现了尕海、耳海，后又分离出海晏湖、沙岛湖等子湖。

好景都在今天，下一站是天空之镜茶卡盐湖！茶卡是蒙语,意为“盐海”。茶卡盐湖的湖水面积，水深明显受香节影响，雨季湖水面积可达104平方公里，相当于杭州西湖的十几倍，干季湖水面积明显减少。湖水属卤水型。该盐湖为天然结晶盐，晶大质纯，盐味醇香，是理想的食用盐。因其盐晶中含有矿物质，使盐晶呈青黑色，故称“青盐”。

茶卡盐湖被誉为中国的天空之境，这里有铁轨深入湖中央，可以乘坐小火车！

在茶卡盐湖最适合的就是拍倒影，远处的雪山倒影，以及人们走到湖面的倒影，还可以观赏湖里的盐花，这里很适合摄影，天地融为一体，一般游玩2-3小时即可，摄影爱好者可加长时间。

湖风拂面、夜幕降临时，我们意犹未尽的回到湖畔酒店。天空中的云彩也染上了金边。鸟儿成群成群的飞过。

Day3：青海湖日出—祁连草原—卓尔山—天境祁连

今日看点祁连草原、卓尔山、天境祁连！

我们很早起来看日出去了。跟随着大部队，一同观看日出的有很多人，都朝着一个方向并发，我自然也是其中的一小分子。

不过青海湖日出真的是美极了！

接下来去祁连草原，祁连县地处祁连山中段腹地，位于青海省的东北部、海北州的西北部，年平均气温1℃，年降水量约在420毫米之间，属典型的高原大陆性气候。夏天十分凉爽。祁连山的平均山脉海拔在4000米～5000米之间，高山积雪形成的硕长而宽阔的冰川地貌奇丽壮观。海拔高度在4000米以上的地方，称为雪线，祁连山的雪线之上，常常会出现逆反的生物奇观。

微风吹来，会使人产生返璞归真、如入梦境的感觉。著名的大马营草原，地形平坦、水草丰美、蜚声中外的远东第一大牧场──山丹军马场就建在这里。

祁连山下有一片水草最为丰美的草原。

当车子驶入草原的时候我随手一拍！

感觉在这里怎么拍照都是一副美丽的照片！

我们沿着八宝河一路前行，最终抵达祁连最美的天然全景观景台——卓尔山。卓尔山在藏语为“宗穆玛釉玛”，这里以其“色若沃丹、灿若红霞”的奇妙风光被誉为“美丽的红润皇后”。大家登上卓尔山顶，视野极度开阔，处处皆是美景。与我们隔河相望的是藏区神山牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面则是连绵起伏的祁连山，而山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在祁连县城周边。不亲眼看看，你永远无法想象这里有多美。

放眼望去一片绿色，感觉生机盎然！

美女的造型不错哦！！

卓尔山属于丹霞地貌，由红色砂岩、砾岩组成。藏语称为"宗穆玛釉玛"，意为美丽的红润皇后。卓尔山景区项目建设地位于祁连县八宝镇，紧靠八宝河与藏区神山阿咪东索（牛心山）隔河相望。站在卓儿山顶视野极度开阔，四周没有任何遮拦，山对面是一山尽览四季景色的牛心山，左右两侧分别是拉洞峡和白杨沟风景区，背面是连绵起伏的祁连山，山脚下滔滔八宝河像一条白色的哈达环绕在县城周边。处处美景，宛如仙境，令人心旷神怡。传说中卓尔山与祁连的镇山之山--阿咪东索（牛心山）是一对情深意重的情侣，默默守候在八宝河两岸，共同护佑着祁连的山山水水。

Day4：祁连县—阿柔草原—张掖七彩丹霞

今日看点阿柔草原、张掖七彩丹霞。

我们早餐后出发。迎来一路旖旎的风光，秀美的阿柔草原映入眼帘。今日，大家一路乘车赴张掖，目标就是著名的张掖七彩丹霞。张掖丹霞地貌奇观形成于600万年前，这里是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区，被《中国国家地理》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一。对这里的美有所怀疑的驴友们，亲眼目睹后一般都会被震撼到，因为千言万语都无法表达这里的美。数以千计的悬崖山峦全部呈现出鲜艳的丹红色和红褐色，其气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之斑斓，大自然的鬼斧神工，令人惊叹。在方圆10多平方公里的范围内，随处可见有红、黄、橙、绿、白、青灰、灰黑、灰白等多种鲜艳的色彩，把无数沟壑山丘装点得绚丽多姿。七彩丹霞究竟有多美，看过张艺谋《三枪拍案惊奇》的伙伴们一定不会陌生。

接下来一起领略阿柔草原的美丽宽广吧！

阿柔草原自古就以辽阔而美丽的天然牧场著称，原野上牛羊成群，炊烟袅袅，牧歌悠悠。

阿柔草原位于青海祁连县阿柔乡，每年的7月，油菜花盛开，是草原最美的时候。阿柔草原自古就以辽阔而美丽的天然牧场著称，原野上牛羊成群，炊烟袅袅，牧歌悠悠。春夏时节，祁连山的滋养充足，沿途呈现出片片绿意，特别好看，这里是大家亲近自然的一种方式，值得一来。

接下来，大家一路乘车赴张掖，目标就是著名的张掖七彩丹霞张掖丹霞地貌是国内唯一的丹霞地貌与彩色丘陵景观复合区。地处祁连山北麓，临泽、肃南县境内，分布面积约510平方公里，省级地质公张掖丹霞地质公园、省级风景名胜区，东距张掖市区30公里，北距临泽县城20公里。中国丹霞地貌总数达790处，集中分布在东南部、西南部以及西北部干旱区的26个省区。其中，张掖丹霞地貌面积达536平方公里以上，是我国干旱地区最典型和面积最大的丹霞地貌景观，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之一。

丹霞地貌这种地理特点真的是很奇特！

这样的鼓楼历史久远。

我感觉这不是在看景色这是在看人来了！

还是这里的景色最吸引人！

准备好心情，相机就端在手里，每一处日落“丹霞流火”风景都不要错过哦。欣赏完震撼壮观的丹霞日落后，我们回市区入住酒店休息。

今天的行程是要返回西宁。

Day5：张掖—祁连山—门源观花台—达坂山—黑泉水库—西宁

今日看点祁连山脉、门源、达坂山、黑泉水库。

我们早餐后乘车出发，沿着祁连山迤逦而行。沿途慢慢欣赏祁连山草原的美景，这里是中国最美的草原之一，绵延无边，羊儿、马儿、牦牛在其中悠闲的吃着草。山脚随便一个村庄，都是绝美的风景。这里的湿地草茂水丰，牛羊如云。运气好的话，还可以看见好多鸳鸯随波上下嬉戏。随后大家来到门源花海观景台，尽情欣赏中国最壮观的百里油菜花海景色，7月油菜花盛开的季节，数百亩金黄铺天盖地，有青海特色的蓝天做背景，我们仿若走进了一幅彩色油画中，如果云层不太厚的话，甚至还可以远眺壮丽的岗什卡雪山哦！沐浴在花海之中，零距离聆听自然清净，这里也是观赏雪山草原，体验牧民生活的理想佳境。接下来我们翻越达坂山，在高耸的达坂山观景台上最后回望祁连山草原，后过柔美的黑泉水库，返回西宁入住酒店休息。

祁连山脉，位于中国青海省东北部与甘肃省西部边境，是中国境内主要山脉之一。由多条西北-东南走向的平行山脉和宽谷组成。因位于河西走廊南侧，又名南山。

祁连山东西长800公里，南北宽200～400公里，海拔4000～6000米，共有冰川3306条，面积约2062平方公里。

广义的祁连山脉，是甘肃省西部和青海省东北部边境山地的总称。

祁连山被大量原始森林覆盖，云杉、圆柏、杨树等林木以及鞭麻、黑刺、山柳等灌木，立夏之后，山林之中一片一望无际的绿色海洋。此外，祁连山的密林雪岭之中，还有许多游荡的鹿群或奔跑，或徘徊其间，野趣浓烈，生态优美。

门源油菜花位于青海省海北藏族自治州的门源县，是青海省及西北地区的主要油料产区，这里的油菜花景色甚为壮观，具有十足的西部风情，成为青海旅游的一大旅游亮点，每年七月初开始这里就进入了油菜花盛开的季节，青石嘴镇的元山观花台和县水泥厂对面的南山上和东部仙米林区两个地点是最佳的拍摄地点，这里可以拍到非常漂亮的照片。2008年，门源油菜花被评为国家4A景区和青海省“我心中最美丽的十大景观”。在由人民网旅主办的“中国最美的油菜花海”评选活动中，门源百里油菜花海景区也位居前列。

金灿灿的油菜花，冠以这里“门源油，满街流”的美誉。纯净的蓝天白云舒卷苍鹰盘旋。

们想到门源的时候就想到了油菜花，门源属于青海省，是青海最为著名的油菜花观赏基地。

到了门源，看了这里的油菜花，确实是非常不错的，景色绝佳。

辽阔的草原草青花红，牛羊如云；仙米林区群岭竟秀，万木争荣；60万亩油菜花形成的百里油菜花海成就了博大壮阔的特有奇观。

下一站我们去的地方是达坂山！

达坂山（达坂：蒙语，意为山口；山岭）地处青海省大通与门源两县的交界处，是青海通往甘肃的交通要道。在青海高原的众多的山峦中，达坂山只能算小字辈，但其特殊的地理位置，使达坂山在高原声名显赫。达坂山南北两侧的河谷地区海拔高度相对。

达坂山气候凉温是青海重要的农牧业地区，特别是北侧的宽阔浩门河谷全部种植着小油菜，成为国内闻名的百里花海。

南侧的大通县为青海省重要的春小麦生产基地。南侧的宝库峡及察汗河国家森林公园、黑泉水库景色迷人。接下来就去黑泉水库。

黑泉水库，位于青海省大通回族土族自治县宝库乡，位于227国道旁，距离大通县桥头镇37公里，距离西宁市75公里，总库容1.82亿立方米，工程总投资77625万元，是青海“引大济湟”工程的重要组成部分，对保障西宁及周边地区的工农业及生活生态用水具有重要的作用。

晚上回到了西宁，今天玩的很累，不过到达宾馆之后还是泡出去吃点好吃的！嘿嘿。

今天是行程的最后一天了，很不想离开这里，不想离开这个美丽的地方！

Day6：西宁—塔尔寺—西宁解散，各自专机回家。

今日看点塔尔寺。

早餐后，我们乘车离开西宁，前往著名藏传佛教六大寺庙之一、格鲁派黄教宗喀巴大师的诞生地——塔尔寺，参观藏传佛教寺院，这座藏区寺庙是喇嘛教黄教创始人宗喀巴诞生地，在喇嘛教里面有崇高地位。为了让大家更好的知道自己都看了些啥，请了专业讲解，让塔尔寺的如意八塔、大小金瓦殿以及佛教艺术三绝——壁画、堆绣、酥油花，不再是一个个抽象的名词！

塔尔寺又名塔儿寺。得名于大金瓦寺内为纪念黄教创始人宗喀巴而建的大银塔，古称“佛山”，藏语称为“衮本贤巴林”，意思是：“十万狮子吼佛像的弥勒寺”。它座落在湟中县鲁沙尔镇西南隅的连花山坳中，是我国喇嘛教（藏传佛教）格鲁派（黄教）创始人宗喀巴诞生地，我国藏传佛教格鲁派（黄教）六大寺院之一，也是青海省首届一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。 

整个寺院是由众多的殿宇、经堂、佛塔、僧舍组成的一个汉藏艺术相结合的辉煌壮丽建筑群，占地面积约600余亩，是西北地区藏传佛教的活动中心，在全国及东南亚亦享有盛名。 

等了好久没有人我才拍的！！为了给你们看。

时间过的真快。转眼间六天时间已经过去，那些看过的景色犹如一幅幅画卷，那些住过的地方仿佛刚刚经过，此时我已经踏上了返程的列车！再见了美丽的青海湖、再见了一路风景、再见了对我们照顾有加的领队，有机会我还会再回来的。

全文结束，谢谢观赏。