驾行---十万边疆

01.前言

行程：

天津>>>青海【宿青海】

青海>>>拉萨【宿拉萨】

拉萨>>>日喀则【宿日喀则】

拉萨>>>林芝【宿林芝】

拉萨>>>纳木错【宿拉萨】

拉萨>>>天津

同行：我和我爹

费用：除去购物，团费、机票、住宿（全国连锁）、吃饭（拉萨自理，剩下包含在团费里），大概7千至八千/人ps.关于照片，大部分是单反，手机拍的很少，会在照片备注里单独标出

准备工作 /说说要带的吧，仅供参考（如果你想徒步或骑行，建议参考其他更专业的攻略）。

【衣物】1、长衣长裤（防晒、保暖，也可以带件短袖，中午热）2、厚外套（晚上和高海拔地区冷而且风大）3、一套内衣裤（我们在青海住帐篷的时候才意识到“带内衣有多正确”）4、睡衣、拖鞋（有时住宿条件会比较简陋）5、防晒外套（推荐给姑娘们）

【药】很多人都在担心身体问题，真的去了觉得这个也是因人而异，可能没有想象的那么可怕，也可能没有想象的那么轻松。1、红景天（提前在家吃一周到半个月，主要成分是西洋参，说白了就是补身体）2、高原安（可以每天吃，或者高反时再吃）3、高血压类药物4、维生素C（水果不多，我每天都坚持吃维C）5、其他（就是旅行时要带的常规药品，像藿香正气、速效救心丸、胃药、感冒药、防过敏等）我的建议是，高原地区是我们所不熟悉的，包括我们的身体，可能会有很多突发状况，药准备齐全点儿不是坏事。

【其他】1、证件。2、士力架、巧克力或牛肉干。3、雨具（不可预知的会下雨，摄影设备做好防水工作）。4、防晒霜（紫外线很强，不怕晒黑也得防止晒伤）。5、面膜、保湿霜等（姑娘们晚上回宾馆能补个水是极好的）。6、润唇膏（最后我爹都主动找我要润唇膏抹了）。7、围巾（我的旅行必备品之一，保暖，能缠在相机上防水，必要时还能当绳子使）。8、大沿帽、墨镜（防晒咯）。9、充电宝（坐一天车是常事）。10、水杯（有些景点地处偏远又路途遥远，不方便买水）。11、摄影器材。

乘天津到青海的早班机，落地后一段时间内有轻微的头部胀痛感，属于正常高原反应。包车前往青海湖、茶卡盐湖，宿黑马河边的帐篷旅馆，条件简陋，旺季最好提前预约。转天清晨徒步到青海湖边看日出，上午开始返程。堵，绵延几百里的山路堵得像停车场，时间允许还是错开旺季再来吧。

青海湖两旁，成片的油菜花。

油菜花田是牧民私人的经济作物田，进入要收费。

不时经过，骑行和徒步的人。

一路上带着错觉，感觉湖水随时都要倾覆过来。

我们包的那辆车的司机，是一位地道的回民，生活的很自律，不打牌，不爆粗，两天里只吃从家里带的口粮。我爸爸问他，家人聚会也不去馆子里吃吗。师傅说，我们会开着几辆车，带着自家宰的羊和炊具，去郊外，一家人在一起吃吃喝喝聊聊天什么的。说着，他就笑了。我想这种生活，其实也不错。

堵了一天，我们在傍晚时分抵达茶卡。还是错过了最好的时节（四月），这儿的水已经有些高了，水深处没过小腿，进水拍照最好穿拖鞋或者租雨鞋。这个地方，有人失望，有人惊喜。想想人生也不过如此。

前一晚帐篷住的酸爽，转天还要早起赶去看日出。凌晨五点，走了不到二里路，到达湖边。湖边已经聚集了很多看日出的人，披着棉被，睡眼惺忪，又兴奋着。太阳在水平面冒头的一瞬间，人群自发地响起了欢呼声和掌声。人与大自然，还真是一对奇妙的好基友。

一群数量可观的水鸟，三五成群的不知往哪儿去。

日出时，那群水鸟还在不紧不慢地游着。

日出后，一天又开始了。

看完日出，人们就要返程了。

从青海湖返回西宁市，下午乘青藏列车去拉萨。火车会在翻阅唐古拉山口前开始供氧，每个座位下都有一个供氧口，全程如果不适可以向列车员申请吸氧。

路上有幸亲眼目睹双道彩虹，美，以至于忘了拍照，等想起时就只剩其中一条的余影了。

转天中午到达拉萨，下午没有安排任何游览事项，可以及时的调整身体，适应高原环境。总之，刚到高原的前几天，一定要慢、慢、慢，能走不要跑，能睡不要熬，多喝水，及时补充维生素。

【注意】初到拉萨不要洗澡，身体缺氧很容易晕倒。

牙膏式的化妆品最好带半瓶。因为这里水的沸点都只有70°，第一天在宾馆，气压导致我满瓶的防晒霜喷薄而出。

西藏的生意人很大一部分来自四川或外省，川菜馆很多，牛羊肉较内地便宜许多。

这种自助租赁的自行车一排排摆在城区的主要街道旁。

上午购物（好吧这就是所谓的跟团游，以我的经验，后边几个行程的导游都要带大伙儿去购物，所以买东西这个事儿真不用着急你懂的）下午大昭寺，布达拉宫，八廓街，夜宿拉萨。

【注意】1、大昭寺上午只对信徒开放，一般游客只有等到下午才能进（不知道是不是只有旺季这样）2、布达拉宫的票，应该是出了新的买票规则，建议提前去官网上仔细了解一下，尤其旺季需要提前预定和取票，如果嫌麻烦可以让旅行社代办。

【关于拍照】人物拍摄的两种途径：站在远处静静拍，别去打扰。如果想近距离拍特写，能多少意思一点是最好。

在大昭寺二楼往广场看，很多磕长头的人，照片里的这位叔叔只有一条腿，一个长头磕在地，健全人一样的速度和敏捷。

房子上的装饰物，虽然不知道是什么但觉得有点儿萌啊。

狗是藏民喜爱的生物。在布达拉宫广场那些磕长头的市民里，我亲眼见过一个妇人，磕长头的中途突然被一只狗的到来而打断，这只体型庞大的狗占据了妇人磕长头的大部分空间，妇人不着急也不驱赶，只是很简单地移到了另一边。

听说以后，新的展览馆落成，为保护这处世界文化遗产，将不再对游客进行开放。还真是幸运啊，我想。

布达拉宫对面的药王山观景台，是绝佳的拍摄布达拉宫的地点之一。人民币五十块钱听说过没有，就是按这个角度画的。

藏餐，老店，看了某旅游网的首页慕名而来，一个月后这家店还出现在了新闻联播里。人多，要排号，靠窗位置可以欣赏到八廓街的街景。给甜茶点个赞（反正我也没尝过别家店的）。

沙拉，有酸奶和人参果。

糌粑，底下是酸奶。

一种用青稞做的饼

转八廓街好像有讲究，得按着转经的方向走。

大昭寺前的广场，晚上仍有很多人在那里磕长头。青海的那位司机讲，在青海或一些别的地方，人们用三年五年的时间，一路长头磕到拉萨。

日喀则来去两天，基本都在赶路。途中有高海拔地段，但停留时间比较短暂。

【注意】车子行进至高海拔，最好不要睡觉，身体本来就缺氧，睡觉很危险。

看着挺“恐怖”的盘山公路

这是我此行最喜欢的地方之一，许是去的有点儿晚了吧，游客不多，在里面走的很惬意。

听说风一吹，就代表诵了一遍经。

寺里的僧众都去念经了，就把鞋子脱了放在外面。

过去，家里把孩子送到庙宇，就能接受到高等教育。无人照顾的老人，寺庙会为其养老送终。宗教不是要用多深的道理让人信服，只要它是实在的好事情，老百姓总会爱和信。

林芝来去三天，路上就去了大半。赶上堵车，吃住在车上也是常事。（林芝现在在修通拉萨的高等公路，通车后往返时间会大大缩减）我想起初中看的一本书，问宾馆老板去墨脱的事，他说墨脱虽然通了公路，你去还是徒步最好。其实冥冥之中我老觉得自己以后还能再来一次这儿，但以后的事儿谁知道呢。

途径风景最美，美的想干脆不走了。

一片沙丘（这儿竟然有沙丘）。

能早别晚，人多，进景点还要换景点的旅游大巴。景点里没太多吃的，但有一个超大的食堂（游客中心），可以在那儿吃个简餐。

上山时，还笼罩在浓雾中的南迦巴瓦。

在百度百科里，关于南迦巴瓦峰是这样阐述的——“巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为[羞女峰]”。我们也没能有幸窥见南迦巴瓦的全貌，但当云雾散开，仅露出整个山体的那一点山峰时，所有人都倒吸了一口冷气，那竟也是足以令人心惊的美。

南伊沟已经到了中印边境，哨卡严格，注意把证件准备齐全（大多数人准备身份证就够了）。

在西藏随处可见的牛、羊、马、猪，基本都处于放养状态，这些不怕生的动物满有一股“此山是我开，此树是我裁”的气韵。

去纳木错是坐当地藏民的车去的，司机师傅人好又帅，后座坐着他的老婆孩子，一家人也去纳木错。师傅普通话还不是很熟练，我在副驾驶给他当翻译（我不懂藏语，只是反复跟他确认好内容再传达给车里的其他人），组织大伙儿收收身份证什么的。司机的老婆，非常漂亮的女人，我一回头她就冲我笑，那个笑容没有任何内容，它就是一个陌生人给另一个陌生人的，最原始淳朴的笑意。后来我给了他们女儿一块儿糖，小女孩不会说汉语，也是轻轻浅浅的对我笑，笑的全世界都挺美好的。

纳木错海拔比较高，早上出发前最好吃点儿高原安之类的药物。我爹没吃，白天一切顺利，到了半夜十二点后劲儿就上来了，一直到转天离开拉萨前都处于极度的难受之中。此外，纳木错的气温比较低，风也大，注意保暖。

拉萨的最后一晚，药王山对面，酸奶店打烊前，我们喝了一杯“听说”很好喝的酸奶（来拉萨以后，几乎每天都会听人提起此家酸奶）。糖罐脸盆大，随便放，我很喜欢。出了店，晚风也起了，我们讨论着明晚布拉达宫广场的那场心连心晚会，一时兴起地往酒店走。一边走一边再见。别了，药王山上的一面之缘；别了，70°的沸点；别了，我为她唱歌的失恋女孩；别了，谁都没找到的八廓南街。后来我还许了个愿，自己对自己的那种。但所有这些情绪都不会持续太久，等我回到酒店柔软的大床，等我明天转机到另一个城市，它们都会被新的情绪所取代。只要记住我们还有新的，明天就不会太糟。

全文结束，谢谢观赏。