西北大环线---一次说走就走的旅行

01.前言

此次西北环线之行以西宁为起点，途径青海湖、茶卡、柴达木、德令哈、大柴旦，后向北至敦煌，经瓜州、嘉峪关往张掖，最后途径门源、祁连山返回西宁，共6天，加上兰州进出总共8天。

这条线路是比较经典的西北环线游，以祁连山为界，来往于青海、甘肃两省，途中地形地貌变化多、地势起伏大，可以领略各式各样的美景，既有雪山、草原，也有大漠、戈壁，还有著名的青海湖。

此次行程从设想到集结小伙伴再到机票酒店包车的落实，只用了5天时间，可谓是一次说走就走的旅行，效率非常之高。

西北到底有多美？先上几张图。

交通篇

【飞机】

上海往返兰州。

【火车】

中川机场往返兰州西站，单程18.5元，往返37元。不用提前购票，到了可以买最近的一班，人较少，票源充足。

兰州西站往返西宁火车站，单程58元，往返116元，提前购票，旺季票源紧张。

【包车】

环线包车6天，约好西宁火车站接送。

行程篇

D1（6/4）：上海飞兰州，宿：兰州。

D2（6/5）：兰州至西宁，开始西北环线。玩：塔尔寺、路径日月山（防坑景点，不建议买票进入）、二郎剑景区（防坑景点，不建议买票进入），宿：黑马河。

D3（6/6）：青海湖看日出、茶卡盐湖、柴达木、可鲁克湖（防坑景点，不建议买票进入），宿：大柴旦。

D4（6/7）：青海冷湖雅丹魔鬼城、穿越无人区，宿：敦煌。

D5（6/8）：莫高窟、鸣沙山，宿：敦煌。

D6（6/9）：瓜州、嘉峪关、张掖丹霞地质公园，宿：张掖。

D7（6/10）：张掖马蹄寺，途径祁连山草原、门源，翻越达坂山至西宁，宿：西宁。

D8（6/11）：西宁至兰州，黄河中山铁桥、大众巷，兰州飞上海。

住宿

由于临近端午，房源紧张，所有住宿均提前网上订好。以下房费是以人均为例，一间房的价格需再*2。

D1（6/4）：【兰州】7天优品酒店（兰州西客站店），83.5元。

D2（6/5）：【黑马河】青海湖小北京，144元。靠近青海湖边，早上有日出叫醒服务，晚上有篝火晚会，只睡一晚条件还可以。

D3（6/6）：【大柴旦】德令哈大柴旦万和馨悦酒店，99元。新造的酒店，设施都很好，房间空间大，唯一缺点没有电梯。

D4（6/7）：【敦煌】飞天大酒店，79元。设施齐全，房间略小，浴室不太满意，但胜在价格便宜。

D5（6/8）：【敦煌】敦煌山庄，361元。抢到最后2间房，离鸣沙山近，酒店顶楼的摘星阁可看日出、日落和星空。

D6（6/9）：【张掖】小辣椒酒店（张掖金座店），144元。设施较好，有淋浴房，房间较大，地段较好。

D7（6/10）：【西宁】星程酒店（西宁大十字店），114.5元。设施地段都好，房间较大，较新，有淋浴房。

饮食篇

西北的饮食主要以牛羊肉为主，羊肉一点都没有膻味，同行的小伙伴平日不吃羊肉的，到了西北一口一口吃的很香。除了牛羊肉，西北的主食是面食，各种炒面片、汤面片、炒炮仗面、汤粉、汤面等等。此外，还有各种饼子、油糕、糖糕、醪糟等等。如果来对了季节，一定不可错过西北的水果，无论是西瓜、哈密瓜、还是杏子、葡萄都非常的甜，水分充足。

准备物品

注意事项

1.西宁青海湖一段海拔较高，全程3000米以上，出发前可以提前2-3周喝红景天，且不要再做剧烈运动增加肺活量。

2.抵达高原的第一天应尽量避免剧烈运动，不建议洗澡。如有轻微头疼属正常现象，可早点休息，补充睡眠。

3.整个环线途中较为干燥，紫外线强烈，需充分做好防晒措施，可3小时涂抹一次防晒霜，太阳镜和遮阳帽，还有头巾或丝巾是必不可少的防晒工具，整个行程中还需大量补充水分。

总消费

此行不加购物，总行程花费约5600元左右，由于选择在端午旺季前前往，住宿的价格都相对便宜，但机票价格略高，总体来说，该费用性价比非常高。

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D1（6/4）

上海直飞兰州，值机时，我们被安排在了安全出口的位置，相对别的位置，这里较宽敞，边上各种指示提醒，3小时后抵达兰州中川机场。

出机场对面直接就是火车站，用身份证直接购买最近一班去兰州西站的城际火车，很方便。兰州的机场和火车站都非常干净，这是我对兰州的第一印象。

城际火车开通后，方便了很多，从机场到兰州西站只需半小时，不再像以前需要大巴坐很久了。一路上，夕阳西下，两旁的黄土让你感受到你已经身处西北了。这里的天晚上8点还很亮，这里的气候是干燥的，少了上海那份阴湿感，体感很舒服。

第一天的酒店就在兰州西站附近，由于兰州在造地铁，所以短短150米的路，需要绕一个很大的圈子才抵达。放好行李已经是晚上9点多了，楼下的2家拉面店还开着，第一顿就从兰州牛肉面开始。

【食：马有布牛肉面】

D2（6/5）

【食：塔山半坡牛肉面（早）】

早餐依旧吃一碗兰州牛肉面，一份拉面+一份牛肉+1个鸡蛋也就18元，很便宜，吃的很饱。

吃完去兰州西站坐火车前往西宁，高铁1个半小时，很快。

包车的贾师傅已经在出口等着我们了，他的车是四驱SUV，坐着超级舒服，打开后备箱帮我们放行李的时候，我们一眼就看到3只大大的西瓜。

【景：塔尔寺】￥80

这是藏传佛教格鲁派（黄教）创始人宗喀巴大师的诞生地，是了解藏传佛教的开始之地。寺内有三绝：酥油花、壁画和堆绣，还有用黄金制作屋顶的“大金瓦殿”。在寺内，可以和藏民们一起转塔、转经筒，感受他们的虔诚之心，领略信仰的伟大。

需注意的是，在殿内是不允许拍照的。

【景：拉鸡山】海拔3820米

离开塔尔寺便一路向西行驶，途中会翻过3820米的拉鸡山，山顶有一处小布达拉宫，没有进入，只在外面拍了拍照，看了看远处的昆仑雪山。

接下来一路雪山、蓝天、白云相伴，云层特别低，途径青藏高原第一镇，镇上的广场上立有文成公主的像。随后一路西行便见蓝绿色的青海湖，路边的羊群、牛群非常多，还有艳丽的经幡和一个个的蒙古包。

【景：二郎剑景区（151基地）】防坑景点，不建议进入。

如果你是选择住在青海湖边的话，不建议花钱进该景区，住宿的地方可直接步行至湖边，无需在这里花120元的冤枉钱。

晚餐在黑马镇上解决，只知道西北的菜量很大，但不知道那么大，点多了，饿了一天，菜还没上齐饭都吃的差不多了。

抵达青海湖小北京酒店已经是晚上7点多了，依旧艳阳高照，湖水碧绿。但由于轻微高反的原因，早早休息，错过了酒店晚上的篝火晚会。

【宿：青海湖小北京酒店】

D3（6/6）

【景：青海湖日出】

早晨的青海湖气温很低，需穿抓绒的冲锋衣。日出在6点，酒店的人会提早15分钟一个个敲门通知。从酒店步行至湖边还需要10分钟，随后便可在湖边等待日出的那一刻。

【食：黑马镇早点（早）】

【景：橡皮山】海拔3817米

退房后直奔茶卡盐湖，途径3817米的橡皮山。山顶有一大片的草地，可以拍拍照，但由于海拔高，行动需缓慢。

【景：茶卡盐湖】￥50元

在抵达盐湖之前，下起了小雪，远远可以看到白白一片盐湖，祈祷天气转好。抵达景区后，艳阳高照。

首先看到的白白的盐雕。

盐湖贴士：

1.建议买单程小火车车票（￥50），进入盐湖腹地拍照，随后步行出来，再坐景区电瓶车（￥10）到门口。这样一开始就可以省体力拍照。

2.盐湖的紫外线非常强烈，一定要做好防晒措施，遮阳帽、太阳镜、头巾或丝巾缺一不可。

3.如果想要下水站在盐湖中拍照，建议带双拖鞋或人字拖，否则光脚站在盐湖中非常的扎脚，很疼。

拍照贴士：

建议穿大红色或宝蓝色的裙子或衣服拍照，饱和度高，拍出来的照片颜色亮丽。

【景：可鲁克湖】￥20（防坑景点，不建议买票进入）

该湖在公路边，湖边蚊子非常多，多的令你无法想象，会沾满你全身，而且个子大，不建议特地花钱进入。

【景：外星人遗址】免费（防坑景点，不建议看）

这处景点在来之前就知道很坑爹，还好我们是正巧路过，不是特意来看的。路过看到连下车的欲望都没有，草草在车上拍了张照就走了。

【公路照】

随后在途径德令哈一路行驶至大柴旦，两旁几乎是无人区，没有生命，都是连绵的山丘和戈壁，时不时的还可以看到戈壁上的一撮小型龙卷风。

在无人的公路上，我们拍了几张美美的公路照。

超级喜欢一望无际的公路，边上是荒凉的戈壁滩，一路向西，直至天边的感觉。

一个下午的公路游，看到的只有路和两旁的戈壁，大柴旦在来之前从未听说过这个地名。近晚上7点多，路前方有一片绿洲一样的镇子，这是大柴旦给我的第一印象，非常干净，人少宁静。主路前是戈壁，后是山脉。晚上7点，整个镇子被夕阳照射着，穿过街道两旁的小树，光影投射在地上，很祥和。

停车吃饭，晚餐在大柴旦吃了坑锅羊肉，加上串串超级好吃。吃完买了个哈密瓜回酒店休息了。

D4（6/7）

今天就青海冷湖魔鬼城一个景点，全程都是戈壁，我们四只在无人戈壁的公路上尽情撒欢。

【公路照】继续

【景：冷湖雅丹】免费

相比敦煌雅丹来说，冷湖的雅丹更加的原始自然，虽说规模不及敦煌雅丹，但这里毕竟是免费未开发的景点，不收费，还可以随意的攀爬。

四驱车开到雅丹内，打开后备箱，拿出被我们盯了3天的大西瓜。在茫茫戈壁上吃着冰凉甜美的西瓜，这是种何等的享受，此时此刻觉得西瓜是那么的可口，犹如珍宝一般，引来其他车队朋友羡慕的目光。

小伙伴们登雅丹后，我没有上去，只身一人在千年雅丹中走了走。头顶烈日，耳边只有呼呼的风声。就像四年前站在敦煌雅丹的高处俯瞰整个千年雅丹一样，感觉很宁静。

和小伙伴们汇合后，驱车带我们驶入雅丹腹地，行驶在戈壁河床之上，之后出来再在戈壁上飞快行驶着，羡煞其他车队，这次真的是值了。

【食：冷湖黄焖鸡米饭（午）】

酒足饭饱之后，张掖游侠的张姐告诉我们前面就是甘肃与内蒙交界处，有冷湖检查站，必须准备好身份证，全车人下车进行检查。

于是差不多排了半小时的队，接受检查。车上所有人都需要提供身份证，如果是包车的，还需提供司机的车牌，驾照和身份证一同接受检查。后备箱的行李是随机抽查的，此处不能拍照。

【景：敦煌夜市】免费

从雅丹出来后一路向北至敦煌，路上见到路边巨大的风力发电。

晚上逛了下夜市，发现东西又贵又一般，于是买了几张明信片就走了。

【食：大漠胡羊焖饼（晚）】

找了酒店附近排名较高的焖饼店。点了一份果皮，外面像啤酒，但它却是无酒精的果味碳酸饮料，非常的好喝。还有当地特产的杏皮水，很消暑解渴。吃了一半的时候，发现对面是一家泡儿油糕，买了几个，脆脆甜甜的，果然很好吃。

D5（6/8）

【景：莫高窟】￥200

时隔四年又见莫高窟，现在比起四年前更加的有秩序了，需要直接先预约订票，然后在数字中心观看2段影片后统一乘车前往参观石窟。参观时每25人分成一个小队，每人一个耳机，选好频率听导游的讲解，非常的方便，使得整个参观过程非常的安静。落在后面的小伙伴依旧可以在耳机中听到解说，不会再闹哄哄了，井然有序的，可以更认真的参观了。

时隔四年又见莫高窟，三危山前的河依旧干涸，白桦林依旧沙沙作响。这一次，终于见到了藏经洞，听着导游声情并茂的讲解着比丘尼的故事，外面艳阳高照，石窟内冰凉舒适，千年前的壁画和佛像展现在眼前，红色的颜料氧化成了黑色，不再那么富丽堂皇，但依旧可以想象出当年鼎盛时期的样子。历经千年的石窟依旧保存完好，不愧是人类的瑰宝。

莫高窟一逛就是5个小时，参观完再在研究博物馆内看了会影片，久久不愿离去。

【宿：敦煌山庄】

敦煌山庄是此次费用最高的酒店，但值得。酒店古色古香，进门后，有精心准备的苹果和小骆驼，床很舒服，卫生间很干净。

顶楼的摘星阁可以看日出、日落和星空。摘星阁提供早餐和晚餐，早餐是7:00开始，晚餐是16:30-24:00，提供西餐，但23:00之后只提供饮品。

【食：敦煌山庄摘星阁（晚）】

敦煌是此行中较为繁华的城市，原本计划给一个小伙伴提前过生日，但没见着蛋糕店，于是在摘星阁点了一份蛋挞，要了一个蜡烛，简单的给小伙伴过了一个大漠生日。

【景：鸣沙山】￥122

贴士：骑骆驼100元，租鞋套15元，滑沙15元。

酒足饭饱之后，18:00左右前往鸣沙山看日落。此时的太阳还是很大，又见鸣沙山，骑骆驼依旧是100元，但明显秩序了很多，牵骆驼的人会问你要不要拍照，他可以帮忙拍，全程一人20元，无限制张数，比景区内随机拍好，出门自己挑选划算多了。

夕阳西下时，骑着骆驼走在沙漠中，夕阳映红了天边，照亮了云彩，远处一抹骑着骆驼的剪影被捕捉下来，非常漂亮。

为了赶日落，我们骑回了终点，爬上鸣沙山，等待日落。

太阳渐渐落到沙漠的另一边，从黄色到红色再到紫色，最后变得无影无踪，月牙升起，夜幕降临。于是我们拿出买好的手枪腿，完成了在大漠啃鸡腿的愿望。

夜幕下，月牙泉周围的蓝色灯光亮起，边上的塔也点上了灯，远远望去，深蓝色夜幕下，一抹月牙的泉水非常好看。

此时抬头，漫天的繁星就像颗颗钻石一样嵌在蓝丝绒一样的夜空中，北斗七星很快就被我们识别出来，第一次看到那么多的星星，弥补了上次来鸣沙山阴天的遗憾。

D6（6/9）

【食：敦煌山庄摘星阁（早）】

由于这天路上行程较远，所以早早的吃完早餐，便要上路了。

【瓜州服务站】

瓜州的服务站里有免费品尝的西瓜和哈密瓜，这里的枸杞（￥50）、雪菊（￥33）挺不错的，买了一点自己回家泡茶喝。

【景：嘉峪关城楼】（防坑景点，也许有人想去看，但个人觉得不值得）

路上远远看了长城第一墩，不想再花钱进去爬后来修复过的城楼了，于是去了免费的博物馆参观。虽说是免费的，但里面的看点还是挺多，各种古代的武器，城墙的砖瓦，很有看头。

【景：张掖丹霞地质国家公园】￥60到达张掖已经是多云了，太阳在云里，照不到丹霞上，鲜艳的红色变成了暗红色。

再次来到张掖丹霞，景区的观景台重新修建过了，原先的3号平台关闭了，原先的1号平台可以坐车上去，现在需要人工自己爬上去了，原先3号观景台背后的麻子面馆被保护起来了，游客不能自己过去了。后面造了新的观景台，更大更宽了。

丹霞的石头就像五花肉一样，纹理清晰，一层层的，即使是阴天，也很漂亮。

【宿：张掖小辣椒酒店（金座店）】

今天赶上了端午，小辣椒酒店非常的干净，这个价格，这个地段，比我们想象的好太多，还有玻璃淋浴房。

【食：麻辣一号小火锅（晚）】

晚餐吃了小火锅，其实就是麻辣烫，但味道还可以，尤其是张掖当地的野刺梨，类似于敦煌的果皮，无酒精的果味碳酸饮料，非常的好喝。

D7（6/10）

这是环线的最后一天行程了，吃完酒店的早餐，便上路了。

【景：油菜花田】免费

在前往马蹄寺的途中，就听游侠车队的张姐说路上的油菜花都开了，果不其然，原本这次错过了门源的油菜花，却没想到会在此遇上。

【景：马蹄寺】景区门票￥36元+北区石窟门票￥35元

上一次来张掖没来得及参观马蹄寺，这次终于弥补了。这是全程我印象最深刻的一个景点，岩壁中凿刻的千年石窟建筑群，非常的壮观奇幻。

而马蹄寺的精髓则是三十三天佛窟，这也是马蹄寺的最主要建筑。佛窟只有一条沿山开凿的七层阶梯式石阶，上下都只有这一条，工作人员会计算好人数，放一部分人下山，再放一部分人上山。

该建筑光在外面观看拍摄就已经十分的壮观了。走进佛窟，沿着内部昏暗的阶梯一层层向上，可以看到众多的古老佛像，不过也有大多数被破坏的遗址。整个过程需要手脚并用，，直至到最顶层，部分是沿着山壁攀爬，可见山下景色，非常险峻，还在有保护的围栏。站在石窟内可远望外面的祁连山脉风光，远处的草原、山坡开阔优美，也是难得的美景。