青蜀散记

01序（西安-西宁）

九暑之时，游青蜀之高原，十有四日，方得而归。然意犹未尽，且每观照相，似又身临其境。私以为照相者，当世之画也，佳画能不以诗文辅之邪？故聊作诗序，以为念矣：

时闰六月，序为三夏。处长安之酷暑，盼高原之山湖。单车问边，驱驰万里之遥；心无旁骛，行赏胜美之景。

行程：

D1、西安-西宁842公里，12小时。宿西宁，住海东平安区，住宿相对便宜，比较安静。

02在旅途（D2西宁-贵德-龙羊峡-共和，D3共和-玛多-鄂陵湖）

丹霞近水，天下黄河贵德清；碧波土林，西北高峡龙羊景。一路向远，湛天团云附道；双湖连山，斜晖沉霭笼水。临水观镜，鄂陵之青波万里；登高瞰望，扎陵之潦水带云。云盖欲覆，夕霞寸光渐逝；晚照既隐，疾风带雨挟寒。

《云》---一抹晨曦映玉霏，湛天游乐怎知归。风清湖定忽带雨，乌盖欲遮薄日晖。

行程：

D2、西宁-贵德-龙羊峡-共和。贵德-共和沿途风景很好，有了高原草原的模样。到龙羊峡大峡谷先去坐船，然后去龙羊峡镇，吃三文鱼。不要去景区，吃完饭沿着来的路一直走，过个小广场，有通往湖边的村道，可开车到湖边。玩完后去共和县，路过彩林可以去看看。住共和县，可以先适应一下高原。

D3、共和-玛多340公里，5小时。中午到玛多后定好住宿，吃完午饭。直接去扎陵湖、鄂陵湖，玛多-双湖40公里，一个小时，进景区后，到牛头碑70公里，牛头碑到扎陵湖60公里。路上高原风景很美，蓝天白云。到景区后全程石子路，一直在沿着鄂陵湖走，到牛头碑的路比较陡，在牛头碑可看见扎陵湖，天气好可去扎陵湖游览。高原天气比较特别，说变就变。天黑前一定要从景区出来，游览时间比较紧张，去扎陵湖时间可能不够。如果想好好玩，第二天去一整天比较好。玛多县海拔很高，近4500米，一定要做好防护，注意保暖不要感冒。住宿相对好找，因为去的人少，但条件都不好。

远瞰龙羊峡

龙羊湖边

天路

半阴半晴鄂陵湖

玛多格萨尔王公园

03阿尼玛卿神山（D4玛多-阿尼玛卿-久治）

花久高速，低云碧草夹道；阿尼玛卿，浓雾神山遮面。便道忽转，云开见圣山之颜；驻足眺望，冰积成茫阔之川。岩间跋涉，万年冰川于足下；履践冰原，圣洁雪峰于目前。云霏骤开，圣山巍然于天地之间；日曦渐出，洁雪灿然于神峰之巅。胸怀高远，觉天地之无穷；心无杂念，感圣山之威灵。顿首再拜，玛尼堆石间伫立；昂首向天，风马旗随风飘扬。

《阿尼玛卿》---冰累积年茫阔川，神峰如玉矗巍然。湛天皑雪经幡下，似水洁心朝圣山。

行程：

D4、玛多-阿尼玛卿山-玛沁-久治。

景点：四大神山阿尼玛卿雪山，从花石峡拐到花久高速后，一路风景如画，远远就能看见阿尼玛卿雪山。雪山的当雄冰川在隧道的便道旁，现在修的有阿尼玛卿国家地质公园，高速全线贯通后怎么去当雄冰川，需问问当地人。宿久治。久治到了暑假住宿很不好找，价格也高，一定要提前在网上预定。

神山下的玛尼堆

千年冰川

神山

飘扬的风马旗

04渐入佳境（D5久治-班玛）

年宝山巅，积云残雪点点；仙女湖畔，微风清波涟涟。坡上云下，牦牛悠然信步；湖边山前，野花粲然怒放。山路急转，茫远崇岭连连如玉带；花海忽现，九色格桑点点似繁星。鹅黄点翠，碧草缀于黄花之间；湛蓝带素，白云浮于蓝天之巅。驻足而伏，采群芳于袖衿；登坡而望，揽远山于胸怀。

《花海》---九色格桑繁似海，和风微动浪逐开。湛天云下登坡望，崇岭绸原皆入怀。

《年保玉则》---云下路忽转，格桑缀阔原。山巅残雪点，湖畔碧波涟。坡上牛悠步，水中鱼戏澜。尽观花海秀，佳境自心宽。

行程：

D5、久治-年保玉则50公里，1小时。景点：年宝玉则、白玉寺。游览年保玉则后，往班玛方向行驶，一路上山边野花怒放，可随时找个安全的地方停车游玩。路过白玉寺可去参观一下，无门票。久治-白玉120公里3小时，白玉-班玛53公里1.5小时。宿班玛，住宿相对好找，条件一般，也可提前一天预定。如果，年保玉则景区还去妖女胡，可能晚上还要住在久治。

05佛国（D6班玛-色达、D7色达-丹巴）

晨雾朦胧，骏马舐驹水边；朝阳渐起，犊牛伴行草间。鳞次栉比，色达木屋满山；心诚志贞，五明僧侣长跪。危岩林立，群猴攀于石间；碧草漫原，牦牛食于山前。山间窥谷，茫茫油菜成黄花之海；谷间望山，皑皑冰雪作离天之台。劲风骤起，雪峰隐于沉霭之侧；微雨忽停，彩虹现于群岭之巅。日洒金辉，始见民居各异；雾散云消，终观碉楼伫立。

《五明佛学院》---岭上千屋次第排，佛钟一响万门开。转经绕殿心如水，却忘冬春夏又来。

行程：

D6、班玛-色达140公里4小时，途径风景秀美的班玛县，藏式碉楼、玛柯河林区。

景点：色达。宿色达县，住宿条件很好。中午一点有天葬，看完天葬去色达佛学院。

D7、色达—炉霍-道孚-八美-丹巴384公里9小时。宿丹巴。沿途风景很美，尤其到炉霍经317那一段，路上还可以看见藏猕猴。道孚-八美风景非常好，有龙灯草原、可看见亚拉雪山，八美往丹巴走的路上有一大片油菜花，非常美。八美到丹巴路不好走，盘山路，海拔从3800一直降到1800米，坡度较都，丹巴住宿条件很好，宾馆很好找，美人谷大酒店就很不错。建议：住在八美，丹巴暑假期间景色一般，从色达到丹巴估计到晚上了，这段夜路很不好跑。第二天可以好好在八美玩玩，龙灯草原、亚拉雪山、还有油菜花。

班玛

佛国色达

龙灯草原远眺雅拉雪山

静

大美八美

317路边景

06重中之重（D8丹巴-新都桥、D9新都桥-香格里拉镇、D10亚丁）

稻城盛景，密林衬镜水之面；亚丁净地，镜水映雪峰之颜。冲古寺后，仙乃日现于薄雾之间；翠密林前，珍珠海静于神山之下。积云渐散，冰洁莲花傲然绽于天边；微风既停，雪峰圣颜悄然临于青镜。渐行渐近，央迈勇隐剑锋于沉霭之中；复登复高，夏诺多吉藏朱颜于浓云之后。微雨带风，陵劲剑锋汲然现于天际；风定天清，玉洁神山巍然矗于茫原。复道蜿蜒，央迈勇相伴于左；蓦然回首，夏诺多吉半露玉面。垭口遥望，牛奶海似玉珠相嵌；谷下临水，五色海如宝靛晶莹。清溪曲处，骏马信步于雪峰之前；潺水湍时，密林相拥于圣山之下。

《仙乃日》---晨雾初开半露颜，清潭临镜映冰莲。巍然直入云霄外，翠色清流皑雪前。

《央迈勇》---风过云开见圣颜，皑皑洁雪灿山巅。清溪碧草骅骝漫，陵劲剑锋及九天。

《夏诺多吉》---曦映尖峰破雾出，圣颜半露意连湖。登临忽见雪皑灿，回首山前淡霭浮。

《珍珠海》---古刹墙临翠色环，清潭风定静无澜。无瑕翡玉雪峰下，半镜天云半镜山。

《牛奶海》---层霭笼潭晖影斑，微风扶镜起清澜。山崇道险何足惧，尽览温泽碧玉颜。

《五色海》---风过轻波潦水泠，半潭湛澈半潭青。经幡微动圣山下，洁雪皑皑宝靛莹。

行程：

D8、丹巴-八美-塔公草原-新都桥150公里4小时。景点：塔公草原（一般，如果遇见好天气，能看到亚拉雪山会觉得好一些，人多，草原也不如之前看到的）、雅拉雪山、新都桥。宿新都桥。新都桥住宿较好找，条件还可以，260-300元的就可以。

D9、新都桥-雅江-理塘-稻城-香格里拉镇420公里8小时。景点：海子山、兔儿山。宿香格里拉镇。路况还不错，就是318路上车太多。香格里拉镇住宿很好找，遍地酒店。

D10、稻城、亚丁。景点：亚丁风景区、仙乃日、央迈勇、夏诺多吉、牛奶海、五色海、洛绒牛场。早上开车到景区门口，7点就出发，约20公里，景区门口酒店业很多，还是建议住在镇上，吃饭等方便一些。坐景区游览车进去，如果高反不严重，体力也可以，建议一天玩完。先去冲古草原、冲古寺，看仙乃日雪山和珍珠海，来回约3小时。下来买电瓶车票80元（一定不能省），坐到洛绒牛场，可以看见央迈勇，徒步去往牛奶海、五色海，来回六个小时，高海拔爬山挺累的。一定要在6点前返回电瓶车处，最后一班出景区的大巴是7.30。如果，没有高反，体力不错的，是可以完成的。晚上住香格里拉镇。