今日寒露：天凉露重 做好保暖

今天是二十四节气中的“寒露”，也是第一个带“寒”字的节气。寒露时节，秋雨淅淅，冷风习习，草木黄落。

寒露过后，冷空气势力进一步增强。此时白昼渐短，日照减少，热气慢慢褪去，寒气渐渐增多，空气较为干燥。与此同时，昼夜温差加大，隐约可以感觉到冬的脚步。进入寒露节气，青海各地早晚寒凉，需做好保暖工作，不可盲目“秋冻”。这个节气，应注意足部保暖。体弱的老人此时要多加注意，早晚要注意添加衣物，身体锻炼改为室内最佳。