小满：物至于此小得盈满

今天是二十四节气中的第八个节气——小满。每年5月20日到22日之间，太阳到达黄经60度时为小满。小满后，天气渐渐由暖变热，并且降水也会逐渐增多，民谚有"小满大满江河满"的说法。小满，标志着炎夏登场，麦类等夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟。小满时节我国大部地区已相继进入夏季，南北温差缩小，降水增多，要注意防暑防晒，饮食上要清淡清爽少油腻，多喝水，多吃蔬果。