小暑：夏意渐浓 万物繁盛

倏忽温风至 因循小暑来，今天是二十四节气中的小暑，也是夏季的第五个节气，俗话说“小暑过，一日热三分。”小暑虽不是一年中最炎热的时节，但拉开了“三伏天”的序幕，我国大部分地区进入炎热季节，南方地区早稻陆续成熟。小暑到，盛夏始，此时酷暑炎炎，高温多雨，雷暴增多，是防汛的重要时期，同时全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，也是万物最为繁茂的时节。小暑节气空气湿度增大，应注意堤防中暑。在日常餐饮方面最好以清淡为主，少食辛辣油腻之物。