惊蛰：春雷响 万物长
今天是二十四节气中的惊蛰。惊蛰即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。惊蛰的到来意味着仲春开始，惊蛰时节正值“九九”，气温回升，雨水增多。除东北、西北地区外，我国大部分地区平均气温已升到0℃以上，土壤开始解冻，进入春耕季节。此时，天气乍暖还寒，还需“春捂”以防倒春寒。惊蛰时节适宜户外运动，饮食上应清温平淡，多吃生姜，春笋、荠菜等，少食辛辣酸物。
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今天是二十四节气中的惊蛰。惊蛰即上天以打雷惊醒蛰居动物的日子。惊蛰的到来意味着仲春开始，惊蛰时节正值“九九”，气温回升，雨水增多。除东北、西北地区外，我国大部分地区平均气温已升到0℃以上，土壤开始解冻，进入春耕季节。此时，天气乍暖还寒，还需“春捂”以防倒春寒。惊蛰时节适宜户外运动，饮食上应清温平淡，多吃生姜，春笋、荠菜等，少食辛辣酸物。
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