芦笋虾仁炒玉米
芦笋虾仁炒玉米的做法步骤
1
制作方法:芦笋适量，清洗干净备用。
2
芦笋冷水下锅焯烫去生味，捞出过凉水，控干水分备用。虾仁冷水下锅，加入少许盐，炒熟捞出备用。
3
玉米粒适量，冷水下锅，水开焯烫30秒捞出，控干水分备用。
4
芦笋改刀切小段，备用。
5
锅里适量油，葱姜蒜爆香，放入食材翻炒，加入适量盐，翻炒均匀。
6
炒好，加入几滴香油调味，出锅。
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芦笋虾仁炒玉米的做法步骤
1
制作方法:芦笋适量，清洗干净备用。
2
芦笋冷水下锅焯烫去生味，捞出过凉水，控干水分备用。虾仁冷水下锅，加入少许盐，炒熟捞出备用。
3
玉米粒适量，冷水下锅，水开焯烫30秒捞出，控干水分备用。
4
芦笋改刀切小段，备用。
5
锅里适量油，葱姜蒜爆香，放入食材翻炒，加入适量盐，翻炒均匀。
6
炒好，加入几滴香油调味，出锅。
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