蒜香芦笋虾仁
蒜香芦笋虾仁的做法步骤
1
芦笋适量，清洗干净，备用。
2
虾仁适量，备用。
3
芦笋冷水下锅，加入少许盐，几滴油上色翠绿，炒烫去生味。
4
食材全部摆去盘中，备用。
5
芦笋捞出过凉水，控干水分备用。虾仁冷水下锅，加入少许盐，炒熟捞出备用。
6
锅里适量油，适量蒜蓉，小火扁香，加入适量生抽，激出香味，关火。
7
蒜油汁淋入盘中，即可食用。
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蒜香芦笋虾仁的做法步骤
1
芦笋适量，清洗干净，备用。
2
虾仁适量，备用。
3
芦笋冷水下锅，加入少许盐，几滴油上色翠绿，炒烫去生味。
4
食材全部摆去盘中，备用。
5
芦笋捞出过凉水，控干水分备用。虾仁冷水下锅，加入少许盐，炒熟捞出备用。
6
锅里适量油，适量蒜蓉，小火扁香，加入适量生抽，激出香味，关火。
7
蒜油汁淋入盘中，即可食用。
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