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莴笋炒莲藕

来源:美食天下作者:编辑:陈艳发布时间:2023-05-04 查看数0

莴笋炒莲藕的做法

简单美味,香脆可口,健康营养,快手菜。

莴笋炒莲藕的做法步骤

莴笋炒莲藕的做法步骤:1

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莴笋刮皮,洗净,斜切片,备用。

莴笋炒莲藕的做法步骤:2

2

莲藕洗净,削皮,切片,水开后,倒入莲菜,一分钟左右,捞出过凉水,再捞出沥干水分,备用。

莴笋炒莲藕的做法步骤:3

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蒜拍碎,备用。

莴笋炒莲藕的做法步骤:4

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锅烧热放适量油,倒入蒜炒香,再倒入莴笋和莲藕加适量盐调味,大火翻炒一分钟即可。

莴笋炒莲藕的做法步骤:5

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出锅装盘。

莴笋炒莲藕的做法步骤:6

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香脆可口。