萝卜排骨汤
非常时期增加免疫力。多吃营养健康的食物。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
萝卜排骨汤的做法步骤
1
排骨冲洗干净。
2
与老姜、适量水、放砂锅中。
3
盖好盖子。
4
大火烧开、打去浮沫、转小火炖30分钟左右。
5
萝卜去皮切大块。
6
入排骨中。
7
加入适量盐、再炖10分钟左右即可。
8
咸鲜美味、非常好吃。
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非常时期增加免疫力。多吃营养健康的食物。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
萝卜排骨汤的做法步骤
1
排骨冲洗干净。
2
与老姜、适量水、放砂锅中。
3
盖好盖子。
4
大火烧开、打去浮沫、转小火炖30分钟左右。
5
萝卜去皮切大块。
6
入排骨中。
7
加入适量盐、再炖10分钟左右即可。
8
咸鲜美味、非常好吃。