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白灼油麦菜

来源:美食天下作者:编辑:陈艳发布时间:2023-02-20 查看数0

#快手素菜#白灼油麦菜的做法

食材明细主料

油麦菜1把

辅料

蒜2瓣

生抽1勺

蚝油2大勺

清水小半碗

水淀粉适量

玉米油适量

盐少许

清淡口味

其他工艺

十分钟耗时

简单难度

白灼油麦菜的做法步骤

#快手素菜#白灼油麦菜的做法步骤:1

1

油麦菜洗净。

#快手素菜#白灼油麦菜的做法步骤:2

2

我买的油麦菜比较大,长,把它一切三段。

#快手素菜#白灼油麦菜的做法步骤:3

3

锅里坐水烧开,加点油和盐。

#快手素菜#白灼油麦菜的做法步骤:4

4

下油麦菜,我买的油麦菜比较大,我多焯烫了一会儿,大概15秒如果是特差嫩的油麦菜在沸水中翻个个即可,不要烫过头了。

#快手素菜#白灼油麦菜的做法步骤:5

5

焯好的油麦菜捞出控水,码放在盘子里。

#快手素菜#白灼油麦菜的做法步骤:6

6

蒜切末。

#快手素菜#白灼油麦菜的做法步骤:7

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锅烧热,凉油下蒜末炒香。

#快手素菜#白灼油麦菜的做法步骤:8

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加生抽。

#快手素菜#白灼油麦菜的做法步骤:9

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加蚝油。

#快手素菜#白灼油麦菜的做法步骤:10

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加水,烧开后尝尝味道。我加的蚝油比较多,咸度够了,尝起来还特别鲜,我没加盐。

#快手素菜#白灼油麦菜的做法步骤:11

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加水淀粉勾芡。

#快手素菜#白灼油麦菜的做法步骤:12

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烧至汤汁微稠。

#快手素菜#白灼油麦菜的做法步骤:13

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把汤汁浇在油麦菜上。

#快手素菜#白灼油麦菜的做法步骤:14

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清淡鲜美。