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三文鱼丸汤【宝宝辅食】

来源:美食杰作者:编辑:陈艳发布时间:2022-01-18 查看数0

这个食材的搭配上,我也是很走心了。

内脂豆腐、蛋饼、还有裙带菜,软、鲜、嫩、香全都有了!

三文鱼丸汤【宝宝辅食】的做法

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三文鱼丸汤【宝宝辅食】的步骤

裙带菜温水泡软,切成小段。泡好的裙带菜还是挺大的,切成小段更能够方便宝宝咀嚼。

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三文鱼丸汤【宝宝辅食】的步骤

内脂豆腐切丁,换另一个碗打入鸡蛋,不用搅散,放到一边备用。

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三文鱼丸汤【宝宝辅食】的步骤

锅中倒油,油热倒入鸡蛋。

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三文鱼丸汤【宝宝辅食】的步骤

开小火,煎到底部金黄翻面。继续煎制,让两面都是金黄的样子,就能取出来了。

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三文鱼丸汤【宝宝辅食】的步骤

给煎蛋切成小块,备用。

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三文鱼丸汤【宝宝辅食】的步骤

不粘锅中加入葱花煸香,这里如果刚才煎蛋有余油,直接用就可以了。

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三文鱼丸汤【宝宝辅食】的步骤

锅中加入切好的裙带菜,翻炒均匀。

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三文鱼丸汤【宝宝辅食】的步骤

这时候加上提前都处理好的鸡蛋、内酯豆腐和三文鱼丸。

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三文鱼丸汤【宝宝辅食】的步骤

这里有个小窍门告诉你们,加适量开水,能让汤底更白,看起来也更有食欲。

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三文鱼丸汤【宝宝辅食】的步骤

炖煮大约3分钟左右,加上鲜菇粉、盐、枸杞调味。

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三文鱼丸汤【宝宝辅食】的步骤

最后搅拌均匀了,就能盛出来了。