清蒸丸子汤,低脂健康又美味!
炎炎夏日,来一道简单快手的低脂美味,简单两步就搞定!食材也很简单,处理干净扔进绞肉机打成泥,挖成小丸子蒸一下就可以了!
清蒸丸子汤,低脂健康又美味!的做法
步骤step
1
准备好全部食材,改刀备用。
步骤step
2
鸡胸肉洗净去掉筋膜,切成大块。
步骤step
3
然后把鸡肉、胡萝卜丝、黄瓜丝一并放入绞肉机内。
步骤step
4
加入轻盐酱油、蚝油、高汤、胡椒粉、姜粉,搅打成泥。
步骤step
5
准备一个大碗,装入大半碗清水,用小勺子把肉泥团成丸子下入水中。
步骤step
6
接着加入1小勺香油、少许胡椒粉跟欧芹碎。
步骤step
7
送入蒸箱,100度25分钟即可。