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清蒸丸子汤,低脂健康又美味!

来源:美食杰作者:编辑:陈艳发布时间:2021-09-01 查看数0

炎炎夏日,来一道简单快手的低脂美味,简单两步就搞定!食材也很简单,处理干净扔进绞肉机打成泥,挖成小丸子蒸一下就可以了!

清蒸丸子汤,低脂健康又美味!的做法

步骤step

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清蒸丸子汤,低脂健康又美味!的步骤

准备好全部食材,改刀备用。

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清蒸丸子汤,低脂健康又美味!的步骤

鸡胸肉洗净去掉筋膜,切成大块。

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清蒸丸子汤,低脂健康又美味!的步骤

然后把鸡肉、胡萝卜丝、黄瓜丝一并放入绞肉机内。

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清蒸丸子汤,低脂健康又美味!的步骤

加入轻盐酱油、蚝油、高汤、胡椒粉、姜粉,搅打成泥。

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清蒸丸子汤,低脂健康又美味!的步骤

准备一个大碗,装入大半碗清水,用小勺子把肉泥团成丸子下入水中。

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清蒸丸子汤,低脂健康又美味!的步骤

接着加入1小勺香油、少许胡椒粉跟欧芹碎。

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清蒸丸子汤,低脂健康又美味!的步骤

送入蒸箱,100度25分钟即可。