大便干燥怎么办
1、最好早晚各一次50克蜂蜜温水冲服。
2、如果你需要同时减少脂肪时，可以水煮“炒决明子”（如果买生的就自己炒熟）当茶饮。（血压低的不可用，决明子有降压功能）。
3、适当多吃芝麻油。
4、吃点润肠的东西，比如香蕉。
5、注意身体，别上火。少吃辣椒等刺激性的东西。
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1、最好早晚各一次50克蜂蜜温水冲服。
2、如果你需要同时减少脂肪时，可以水煮“炒决明子”（如果买生的就自己炒熟）当茶饮。（血压低的不可用，决明子有降压功能）。
3、适当多吃芝麻油。
4、吃点润肠的东西，比如香蕉。
5、注意身体，别上火。少吃辣椒等刺激性的东西。
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